Mundhygiene

Ihre Zahnbürste

Eine gründliche Zahnreinigung sollte zumindest zwei bis drei Minuten in Anspruch nehmen. Ob mit einer elektrischen Zahnbürste oder mit einer klassischen, ist Ihnen selbst überlassen. Wichtig ist, dass die Zahnbürste alle drei Monate gegen eine neue ausgetauscht wird. Nach jeder Benutzung muss sie ordentlich ausgespült und getrocknet werden.

Eine normale Zahnbürste sollte

• Kunststoff-Borsten haben (aus Hygienegründen keine Naturhaar-Borsten)
• weiche bis maximal mittelharte Borsten aufweisen
• gerundete Borstenenden haben
• einen kleinen Kopf haben, um alle Winkel zu erreichen
• der Bürstenkopf sollte etwas angewinkelt sein
• das Borstenfeld gleichlang sein

Ihre Zahnpasta

Schlämmkreide und Zusatzstoffe in den Zahnpasten sorgen für eine gründliche Zahnreinigung. Dabei sind schäumende noch besser, da so die Wirkstoffe gleichmäßiger verteilt werden können. Die Zwischenräume werden von Plaque befreit.

Außerdem sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Zahnpasta folgendes beachten:

• Fluoridhaltigkeit
• keine aggressiven Scheuerzusätze 

Bei Bedarf eventuell Zusätze gegen empfindliche Zähne oder Aufheller!

Die Zahnseide

Zahnseide und Interdentalbürsten reinigen auch die Zahnzwischenräume. Die Zahnseide wird um die Mittelfinger beider Hände gewickelt. Im Oberkiefer wird sie mit den Daumen, im Unterkiefer mit den Zeigefingern benutzt. Legen Sie die Zahnseide auf den Zwischenraum und ziehen Sie sie ruckartig durch. Am Kontaktpunkt zum Nachbarzahn ist etwas mehr Kraft nötig. Das Zahnfleisch sollte dabei keinesfalls verletzt werden. Man kann auch spezielle Zahnseiden erwerben, die einen etwas raueren Anteil zur gründlicheren Pflege und ein steifes Ende zur Reinigung von Brücken haben.

Wir informieren Sie gerne über die korrekte Anwendung und die optimalen Hilfsmittel für Ihre individuelle Situation!